Thursday, October 9, 2014
နားျပည္ယိုျခင္းကို ၾကက္သြန္နီျဖင့္ ကုမယ္
နားျပည္ယိုျခင္းကို ၾကက္သြန္နီျဖင့္ ကုမယ္
=============================
နားကိုက္ျခင္း ျဖစ္ေပၚတဲ့အခါမွာ တကယ္ထိေရာက္ျပီး အသံုးဝင္မယ့္
နည္းလမ္းေလး ျဖစ္တာမို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။
ကုသနည္း
ၾကက္သြန္နီကို အရည္ညစ္လိုက္ပါ။ ထိုအရည္မ်ားကို နားအတြင္းသို႔
တစ္ေန႔ နွစ္ၾကိမ္မွ သံုးၾကိမ္ ထည့္ေပးျခင္း အားျဖင့္ နားျပည္
ယိုျခင္းကို သိသိသာသာ သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သို႔ေသာ္ ၾကက္သြန္နီ အရည္ကို ဂရုတစိုက္ နားျပည္ယိုျခင္း မေပ်ာက္မျခင္း ခတ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment